5 sai lầm chăm sóc tóc mà người rụng tóc nào cũng mắc phải


Mỗi sáng chải tóc, bạn chỉ cần vuốt nhẹ chúng cũng rụng xuống lả tả rất nhiều, đây là hiện tượng mất cân bằng nội tiết tố do nồng độ DHT quá cao gây ức chế lên nang tóc.

Tuy nhiên bên cạnh đó, thói quen chăm sóc tóc cũng chính là nguyên nhân khiến tóc bị rụng nhiều, những thói quen mà người ta thường không chú ý. 

1. Gội đầu không đúng cách 
** Gội nhiều lần hay gội quá ít cũng sẽ khiến tóc bị tổn thương.


– Bạn sợ tóc rụng nên gội ít, 1 tuần 1 lần...
=> Sự thật là: khi da đầu không được làm sạch, mồ hội không thoát ra được sẽ khiến lỗ chân lông bị bít lại. Do vậy nang tóc không nhận được dinh dưỡng, ngày càng yếu và dễ gãy rụng. 

– Trời nóng nên bạn gội nhiều, mà càng gội thì da đầu càng sạch..
=> Sự thật là: gội quá nhiều sẽ khiến da đầu mất cân bằng độ ẩm, hơn nữa tiếp xúc với dầu gội nhiều hóa chất cũng khiến tóc bị tổn thương. Gội nhiều: khiến da đầu bị mất độ ẩm, tóc tiếp xúc với dầu gội nhiều hóa chất cũng dễ yếu và gãy rụng. 
– Thường xuyên thay đổi dầu gội (sạch gàu, mềm mượt, dưỡng ẩm...) để tóc được chăm sóc toàn diện. 

=> Sự thật là: việc thay đổi dầu gội thường xuyên sẽ khiến tóc không thích nghi kịp, khiến cho tình trạng rụng tóc trở nên tồi tệ hơn. 

>> Giải pháp phù hợp: bạn nên gội đầu cách khoảng từ 1-2 ngày, tùy từng loại da, mồ hôi tiết ra. Nên lựa chọn dầu gội phù hợp với tóc và đừng thay đổi quá nhiều loại, hãy dùng các loại dầu gội từ thiên nhiên như bồ kết, vỏ bưởi là tốt nhất. 

2. Lạm dụng hóa mỹ phẩm, tạo kiểu tóc quá nhiều


– Nếu bạn là tín đồ làm đẹp và thường xuyên nhuộm thay đổi màu tóc, làm xoăn, uốn tóc... làm các kiểu hiện đại mà không chăm sóc tóc thật kỹ hẳn mái tóc của bạn đang trở nên xơ xác và cực kì khô?
=> Nhiệt độ cao, hóa chất độc hại sẽ khiến cho tóc và da đầu "kêu cứu" khi mà bạn cứ liên tục làm tóc như vậy. Bạn thấy đẹp ở bên ngoài, nhưng sự thật là bên trong tóc đang dần dần tổn thương và  gãy rụng từng ngày.

>> Đừng để đến mức không còn tóc để làm. Hãy chăm sóc tóc bằng những nguyên liệu tự nhiên ngay từ bây giờ. 

3. Stress, mệt mỏi và mất ngủ quá độ

– Bạn có đang gặp phải tình trạng stress, lo lắng vì công việc cứ đổ dồn?

- Bạn có đang bị những cơn mất ngủ đeo đẳng mãi?

=> Người ta nói "Hãy cho tôi biết tâm trạng bạn thế nào, tôi sẽ cho bạn biết mái tóc bạn bị tổn thương ra sao". Khi tâm trạng và cơ thể rơi vào trạng thái tiêu cực, các tế bào bị lão hóa và chết cực kì nhanh, tất nhiên các tế bào ở nang tóc cũng không ngoại lệ.
Đó là lí do vì sao bạn thấy sau một đêm mất ngủ, hôm sau thấy tóc rụng đầy ở đầu giường là như vậy.

>> Vì thế, để tránh rụng tóc quá nhiều, hãy biết ổn định tâm lí, tránh stress, cân bằng chế độ ăn uống nghỉ ngơi để có cơ thể khỏe mạnh và có mái tóc đẹp.

4. Khẩu phần ăn thiếu hụt chất dinh dưỡng


– Tóc rất cần đến Protein, vitamin và các khoáng chất để phát triển. Nếu mái tóc bạn đang trở nên xơ rối và tổn thương trầm trọng thì đã đến lúc bổ sung các chất dinh dưỡng này ngay!

>> Để nâng cao sức khỏe nói chung, cũng như nuôi dưỡng mái tóc dày, đẹp hãy luôn bổ sung đủ chất cho cơ thể các loại vitamin, không nên cắt hẳn protein và chất béo khỏi khẩu phần ăn thay vào đó hãy cân bằng chúng.

5. Chải tóc không đúng cách
– Thời tiết mùa khô hanh sẽ khiến tóc xơ và dễ bị rối, ta có thói quen dùng lược gỡ đến khi nào tóc mượt thì thôi (?!) điều này làm cho các sợi tóc bị đứt gãy rất nhiều
>> Không nên chải tóc khi ướt, và nếu tóc bị rối hãy gỡ nhẹ nhàng bằng tay rồi dùng lược chải lại.

** Tip: Lược nhựa thường khiến tóc xơ và dễ gãy hơn, vì vậy dùng các loại lược ngà, gỗ là tốt nhất.

* * * * * * 

Đừng để tình trạng rụng tóc ám ảnh bạn:

– Không ai muốn tình trạng rụng tóc xảy ra, nhưng ở mỗi lứa tuổi và cơ địa, nồng độ hormone lại thay đổi. Các chuyên gia đã nghiên cứu đa số trường hợp trị rụng tóc không hiệu quả do không giải quyết triệt để nguyên nhân. 

– Theo các nghiên cứu khoa học, thủ phạm chính gây rụng tóc chính là sự mất cân bằng DHT - hormone nội sinh trong cơ thể, ngoài ra các tác nhân bên ngoài như ô nhieẽm, hóa chất cũng sẽ khiến da đầu bị tổn thương và làm tóc yếu hơn. 


* * * * * * 

HIỂU ĐIỀU TÓC NÓI – BIẾT ĐIỀU TÓC CẦN

HÃY ĐỂ CHÚNG TÔI CÙNG CHĂM SÓC MÁI TÓC CỦA BẠN

Gọi ngay: 098 389 2288

- Để chuyên gia tư vấn về các phương pháp chăm sóc, ngăn ngừa tóc gãy rụng và kích thích tóc mọc nhanh, dày và khỏe.

* * * * * * 

Bộ thảo dược chăm sóc, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa của tóc 

Hairful Serum & Herba Hairful – Hoa Kỳ 

Bộ thảo dược Hairful gồm Hairful Serum + Herba Hairful là giải pháp hoàn hảokhi bạn muốn tìm một sản phẩm an toàn, không hóa chất nhưng vẫn hiệu quả mọc tóc nhanh chóng.

  • Chiết xuất từ cây cọ lùn (Saw Palmetto) có trong bộ sản phẩm đã được chứng minh là có tác dụng cân bằng DHT trong máu giúp giải quyết tận gốc tình trạng rụng tóc
  • Cùng các dưỡng chất thiết yếu như: quả cây cọ lùn, cây tầm ma, cà phê và các dược thảo khác, bộ Hairful giúp nuôi dưỡng và kích thích nang tóc phát triển và mọc dài nhanh và chắc khỏe

Bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng cũng như công dụng của sản phẩm bởi:

  • Sản phẩm đã được chứng nhận CFS của LA Chamber Mỹ
  • Đạt tiểu chuẩn GMP và NSF của WHO
  • Được Bộ y tế Việt Nam cấp GP ATVSTP số: 109923/15/CBMP-QLD 

GỌI NGAY: 098 389 2288  ĐỂ ĐẶT HÀNG LIỀN TAY

Đừng quên bấm Thích nhé!

Bạn nghĩ thế nào về bài viết này?