Triệu chứng sốc nhiệt trong mùa hè cần đặc biệt lưu ý!


Triệu chứng sốc nhiệt cần xử lý kịp thời

Khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, nếu xuất hiện các triệu chứng sau thì bạn cần tìm nơi mát mẻ nghỉ ngơi ngay:

- Sốc nhiệt lên đến 40 độ C. Các triệu chứng bao gồm lú lẫn, kích động, buồn nôn, nôn, đỏ da, nhịp tim tăng và đau đầu... 

- Kiệt sức nhẹ: da lạnh và ẩm cùng với nổi da gà, đổ mồ hôi nhiều, lả đi, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu…

Khi nhiệt độ ngoài trời lên cao sẽ kích thích cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi hơn và chính mồ hôi giúp bạn có thể sống sót. Tuy nhiên, bạn cũng cần uống nhiều nước và duy trì độ ẩm để cơ thể sản xuất mồ hôi.

Chú ý bảo vệ sức khỏe

- Kiệt sức do nhiệt độ tăng cao là tình trạng nhẹ hơn sốc nhiệt nhưng vẫn nguy hiểm. Nếu bạn cho rằng bạn đang bị kiệt sức do nhiệt, hãy nghỉ ngơi ở nơi mát mẻ ngay lập tức, uống nước mát hoặc đồ uống thể thao.

- Nếu bạn không cẩn thận, kiệt sức do nhiệt có thể tiến triển thành sốc nhiệt.

Khi bạn bị mất nước, cơ thể không sản suất đủ mồ hôi và nhiệt độ cơ thể bắt đầu tăng sẽ rất nguy hiểm. Hãy cẩn thận khi nhiệt độ cơ thể lên tới 41oC, bạn có nguy cơ đối mặt với tổn thương, thậm chí là tử vong.

Đừng quên bấm Thích nhé!

Bạn nghĩ thế nào về bài viết này?