132 bài viết
Ăn gìBồ công anh (Taraxacum officinale) được dùng trong y học dân gian hỗ trợ gan, tiêu hóa và lợi tiểu, nhưng chưa có bằng chứng khoa học thuyết phục chứng minh hiệu quả điều trị bệnh ở con người. Một số nghiên cứu sơ bộ trên chuột cho thấy tiềm năng chống viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ tim mạch, nhưng kết quả này chưa được xác nhận rõ rệt.
Cách dùngĐan sâm (Salvia miltiorrhiza) là rễ khô cây thuộc họ Lamiaceae, dùng trong Y học cổ truyền Trung Quốc hơn 2000 năm cho bệnh tim mạch, phổi, và rối loạn xương khớp. Chứa polysaccharides (SMP), phenolic, tanigresin với tính chất chống oxy hóa, kháng viêm, chống đông. Cần nghiên cứu lâm sàng lớn để chứng minh hiệu quả cụ thể.
Giải thích khoa họcĐan sâm (Salvia miltiorrhiza Bge.) chứa polysaccharides (SMP), salvianic acid A, salvianolic acid B, cùng các dược chất phenolic và tanigresin, với cơ chế bảo vệ tế bào chống oxy hóa và ảnh hưởng nhiều đường dẫn liên quan đến bệnh tim mạch, hô hấp, tiểu đường, nhiễm virus. Tuy nhiên, cơ chế cụ thể còn cần nghiên cứu lâm sàng.
Giải thích khoa họcĐan sâm (Salvia miltiorrhiza Bge.) là thảo dược có hơn 2000 năm dùng trong Y dược cổ truyền Trung Quốc, với tiềm năng điều trị bệnh tim mạch, bệnh phổi, bệnh thận mạn và tiểu đường, nhưng cần nghiên cứu lâm sàng lớn để khẳng định hiệu quả và an toàn cụ thể.
Có nên...?Phụ nữ mang thai, bệnh nhân dùng thuốc chống đông mạch, bệnh tim mạch nặng, bệnh lý xương khớp tiến triển, trẻ em và người già cần thận trọng khi dùng Đan sâm. Nên tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng.
Sự thật & hiểu lầmĐan sâm (Salvia miltiorrhiza) có lịch sử dùng hơn 2000 năm trong y học Trung Quốc với nhiều quan niệm dân gian về điều trị bệnh tim mạch, nhưng bằng chứng khoa học còn hạn chế và cần thêm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh hiệu quả cụ thể.
Ăn gìĐan sâm (Salvia miltiorrhiza Bge.) có tiềm năng hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, giảm cholesterol, chống viêm, bảo vệ thận, điều trị tiể đường và bệnh xương khớp nhờ các hoạt chất như tanshinone và polysaccharides (SMP), tuy nhiên hầu hết bằng chứng chỉ ở mức nghiên cứu trên tế bào và động vật, chưa có đủ bằng chứng lâm sàng mạn định ở người.
Cách dùngĐan sâm (Salvia miltiorrhiza Bge.) là thảo dược điều trị bệnh tim mạch, viêm, tiể diabetes qua các hoạt chất như cryptotanshinone, tanshinone I, tanshinone IIA và polysaccharides (SMP). Dùng thang nước 10–15g/ngày, tối đa 30g, cần tham khảo bác sĩ.
Có nên...?Chưa có bằng chứng lâm sàng đủ mạnh để khuyến nghị dùng Đan sâm thường xuyên. Nghiên cứu thúy tiêm Đan sâm có lợi cho bệnh tim mạch và một số bệnh mạn tính, nhưng số lượng và chất lượng nghiên cứu còn hạn chế.
Ăn gìĐàn hương trắng (Santalum album L.) là cây thân gỗ nhỏ có giá trị y tế cao, được dùng truyền thống trong Ayurveda và TCM để điều trị bệnh da liễu, tim mạch và phổi, nhờ chứa nhiều flavonoid và tinh dầu có tính kháng viêm, kháng sinh. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện đại về liều dùng an toàn và cơ chế chi tiết còn hạn chế.
Có nên...?Nên thận trọng khi dùng dâm bụt ở thai phụ, phụ nữ mang thai, trẻ em, người già và người có bệnh nền như tiể đường, tim mạch do thiếu bằng chứng lâm sàng và có thể gây sảo rối thai kỳ.
Có nên...?Cúc tần có thể gây kích ứng da ở người nhạy cảm và không nên dùng khi có hơi nóng, sốt, da đỏ. Phụ nữ mang thai, cho con bú, người tiểu đường, tim mạch nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng do chưa có nghiên cứu an toàn dùng lâu dài.