Ăn gìVi chất dinh dưỡng
Bị rụng tóc sau vài tuần ăn low-carb, cơ thể đang thiếu chất gì?
Rụng tóc sau vài tuần ăn low-carb thường không phải do thiếu vi chất đơn lẻ mà do hội chứng Telogen Effluvium. Sự sụt giảm calo đột ngột và nạp thiếu protein làm xáo trộn năng lượng nuôi mầm tóc, khiến 20-50% nang tóc chuyển sớm sang pha nghỉ và rụng ồ ạt sau 2-4 tháng.
8 phút đọcBài mới