Kết quả tìm kiếm cho "đỡ hại dạ dày"

Ăn gì trước khi nhập tiệc để lâu say và đỡ hại dạ dày?

Ăn thực phẩm giàu protein và chất béo trước khi uống rượu bia giúp làm chậm quá trình tháo rỗng của dạ dày, ngăn cồn tràn ồ ạt xuống ruột non. Nhờ đó, nồng độ cồn trong máu không tăng vọt đột ngột, giúp bạn lâu say hơn và giảm kích ứng cho niêm mạc dạ dày.