Ăn gìĂn như thế nào
Nên uống magie trước hay sau bữa ăn để dạ dày không bị cồn cào?
Để không bị cồn cào ruột gan, bạn nên uống magie trong hoặc ngay sau bữa ăn thay vì uống lúc đói. Thức ăn giúp hòa loãng khoáng chất, ngăn ngừa kích ứng niêm mạc dạ dày và hạn chế tình trạng tiêu chảy do quá tải thẩm thấu đường ruột.
12 phút đọcBài mới