Ăn gìHỏi đáp
Dùng lá bài hương tươi hay phơi khô nấu nước uống tốt cho tiêu hóa hơn?
Cả lá bài hương tươi và phơi khô đều tốt cho tiêu hóa nhưng phục vụ những nhu cầu khác biệt. Lá tươi giữ trọn tinh dầu bay hơi giúp giảm nhanh đầy trướng bụng và buồn nôn, trong khi lá khô tiện lợi, bảo tồn tốt các flavonoid chống oxy hóa và hoạt tính kháng khuẩn nếu được chế biến đúng cách.
13 phút đọcBài mới