Ăn gìSự thật & hiểu lầm phổ biến
Uống nước cốt chanh hoặc giấm táo pha loãng khi đang nhịn ăn có phạm quy?
Uống nước cốt chanh hoặc giấm táo pha loãng với lượng nhỏ hoàn toàn không phá vỡ trạng thái nhịn ăn gián đoạn. Lượng calo vi mô từ các thức uống này quá thấp để kích thích tuyến tụy tiết insulin, tuy nhiên người dùng cần pha loãng đúng cách để bảo vệ men răng và tránh kích ứng dạ dày rỗng.
14 phút đọcBài mới