Ăn gìMẹo dinh dưỡng hàng ngày
Uống trà hoa tím thơm mỗi ngày bao nhiêu là an toàn, tránh buồn nôn?
Uống trà hoa tím thơm an toàn nhất ở mức 2 đến 5 gram hoa khô mỗi ngày cho người trưởng thành. Vượt quá ngưỡng này hoặc uống lúc bụng đói dễ gây kích ứng niêm mạc dạ dày dẫn đến nôn nao, cồn cào và nôn mửa do tác động của saponin, alkaloid cùng các peptide tự nhiên.
13 phút đọcBài mới