Kết quả tìm kiếm cho "Uống vitamin D liều cao"

Vì sao thiếu magie lại khiến việc bổ sung vitamin D kém hiệu quả?

Nhiều người dù uống vitamin D liều cao nhưng xét nghiệm vẫn thiếu hụt hoặc không thấy sức khỏe cải thiện. Nguyên nhân trực tiếp thường do thiếu magie – khoáng chất đóng vai trò đồng yếu tố bắt buộc để vận chuyển và kích hoạt vitamin D thành dạng hormon có hoạt tính trong cơ thể.