Ăn gìSự thật & hiểu lầm phổ biến
Vừa ăn lẩu no xong có nên đi bộ dạo buổi tối ngay?
Sau bữa lẩu no căng, bạn không nên đi bộ dạo ngay lập tức. Hệ tuần hoàn cần ưu tiên dồn một lượng máu rất lớn về cơ quan tiêu hóa, khiến tim phải gánh áp lực kép nếu cơ bắp vùng chân cũng đòi hỏi cấp máu cùng lúc.
9 phút đọcBài mới