Kết quả tìm kiếm cho "làm mất hoạt chất an thần"

Pha trà rễ nữ lang bằng nước sôi sùng sục có làm mất hoạt chất an thần?

Nhiệt độ sôi 100 độ C làm bay hơi tinh dầu và kích hoạt sự phân hủy các axit valerenic trong rễ nữ lang. Để duy trì tối đa hoạt chất an thần và rút ngắn thời gian đi vào giấc ngủ, người dùng chỉ nên hãm dược liệu với nước ấm khoảng 70-80 độ C và đậy kín nắp.