Ăn gìSự thật & hiểu lầm phổ biến
Ăn chuối tiêu lúc đói có làm tăng đột ngột magie máu hại tim?
Nhiều người lo ngại ăn chuối tiêu khi bụng đói vào buổi sáng sẽ khiến nồng độ magie trong máu tăng vọt, gây rối loạn nhịp tim. Tuy nhiên, các bằng chứng y khoa cho thấy thận khỏe mạnh hoàn toàn kiểm soát tốt lượng khoáng chất từ thực phẩm, và tình trạng ngộ độc magie hầu như chỉ xảy ra do dùng thuốc.
11 phút đọcBài mới