Ăn gìKết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc
Tinh chất curcumin trong củ nghệ hấp thụ tốt nhất khi kết hợp với chất gì?
Curcumin trong nghệ có hoạt tính sinh học quý nhưng cơ thể rất khó hấp thụ do bị đào thải nhanh. Khoa học chứng minh curcumin hấp thu tốt nhất khi kết hợp cùng piperine trong hạt tiêu đen, giúp ức chế các enzyme chuyển hóa và nâng cao độ sinh khả dụng lên tới 2.000%.
11 phút đọcBài mới