480 bài viết
Có nên...?Củ khởi có thể gây dị ứng da ở người nhạy cảm với cây sâm, nên vửng dị ứng trước khi dùng rộng. Chưa có bằng chứng khoa học chứng minh tính năng lực điều trị nội tạng, chỉ nên dùng cho sưng viêm nhẹ bên ngoài da.
Ăn gìCủ khởi (băng gối) là dược liệu dùng ngoài da, giảm sưng cho châm thương, sưng hở, chảy máu. Chưa có bằng chứng khoa học chứng minh tính năng lực điều trị nội tạng.
Có nên...?Củ cải ngọt có thể gây tương tác với thuốc hạ áp lực và thuốc chống đông, cũng như tăng nitơ trong máu nếu dùng quá nhiều, đặc biệt nguy hiểm với trẻ em dưới 6 tuổi và phụ nữ mang thai.
Giải thích khoa họcCủ cải ngọt chứa betaine, beta-carotene, betacyanins với tác dụng hỗ trợ tim mạch, giảm viêm, chống oxy hóa, nhưng chưa có bằng chứng khoa học trực tiếp khẳng định tác dụng hạ đường huyết.
Cách dùngCủ cải ngọt cung cấp vitamin C, A, B9, sắt, kali, magiê, axit folic, betaine và chất chống oxy hóa như beta-carotene, betacyanins, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm viêm; dùng luộc, kho, xào, canh, dưa muối, gỏi, nhưng một số tác dụng chưa có bằng chứng khoa học.
Ăn gìCủ cải ngọt cung cấp vitamin C, A, B9, sắt, kali, magiê, axit folic và betaine, chứa chất chống oxy hóa như beta-carotene và betacyanins, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm viêm nhiễm. Theo Đông y, củ cải tươi tính mát khí lên, hỗ trợ hô hấp, tiêu hóa, tiết niệu, đái tháo đường, tăng huyết áp, trừ sỏi mật, giải độc; cách chế biến đa dạng như luộc, kho, xào, canh, dưa muối, gỏi.
Có nên...?Nam việt quất thường an toàn khi dùng qua đường uống ở lượng thường ngày, nhưng có thể gây khó chịu dạ dày, tiêu chảo nếu dùng quá lớn. Cần thận tránh tương tác với thuốc chống đông như warfarin, và tham khảo bác sĩ khi mang thai, cho con bú.
Có nên...?Cóc mẵn chỉ có bằng chứng hạn chế về tác dụng tiêu giảm sâu Buccinum (O. hupensis), các công dụng khác chưa rõ ràng. Người có bệnh nền, đang dùng thuốc khác hoặc muốn dùng lâu dài nên tham khảo bác sĩ hoặc chuyên gia dược liệu trước khi sử dụng.
Cách dùngCóc mẵn (Centipeda minima) là thảo dược đã được xác định nhận dạng bằng TLC và breviline chuẩn hoá học, đồng thời hoàn chỉnh gen chloroplast (152.351 bp, 127 gen) qua sequencing Illumina. Nghiên cứu chỉ ra chiết xuất nước hoặc etanol có tác dụng tiêu giảm sâu Buccinum (O. hupensis) với LC50 đạt 100% ở >2.0 g/L sau 5 ngày, nhưng công dụng khác chưa rõ ràng cần nghiên cứu thêm.
Sự thật & hiểu lầmCóc mẵn (Centipeda minima) là thảo dược có tác dụng sát trùng chứng minh khoa học, nhưng nhiều công dụng khác vẫn chưa rõ ràng. Hiểu lầm phổ biến là coi nó là thuốc chữa lành mọi bệnh, trong khi thực tế cần nghiên cứu bổ sung và tham khảo chuyên gia.
Có nên...?Cóc mẵn (Centipeda minima) có tác dụng giảm sâu Buccinum, điều trị dị ứng mũi và hen suyễn, nhưng chưa chứng minh rõ công dụng khác. Một số cây thuốc có thể gây phản ứng dị ứng da hoặc tiêu hóa ở người nhạy cảm, nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng lâu dài.
Cách dùngCóc mẵn (Centipeda minima) là thảo dược có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ thần kinh và giảm viêm, đau, thường dùng dưới dạng trà thảo mộc hoặc thủy tinh viên, nhưng cần tham khảo bác sĩ do thiếu bằng chứng lâm sự.