502 bài viết
Giải thích khoa họcCúc mâm xôi chứa nhiều flavonoid, phenolic acid và terpenoid, các hợp chất này cung cấp điện tử neutral hóa radical tự do, giảm stress oxy hóa và ức chế sinh trưởng tế bào un MKN45. Tuy nhiên, cơ chế cụ thể chưa được chứng minh đủ để đưa ra chẩn đoán hoặc khuyến nghị điều trị y khoa.
Có nên...?Cúc La Mã có thể dùng thư giãn, chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa và chăm sóc da, nhưng nên dùng điều trị, không dùng lâu dài thường xuyên nếu không có chỉ định rõ.
Sự thật & hiểu lầmCúc chỉ thiên (Elephantopus scaber) là cây thuốc truyền thống có nhiều công dụng như giải độc, thanh nhiệt, tiêu viêm, nhưng hầu hết chưa được chứng minh khoa học rõ ràng. Người dùng nên tham khảo chuyên gia trước khi dùng điều trị bệnh.
Ăn gìCúc chỉ thiên (Elephantopus scaber) có tác dụng bảo vệ gan, ức chế viêm và điều chỉnh miễn dịch được chứng minh qua nghiên cứu trên mô hình động vật. Tuy nhiên, một số công dụng truyền thống như giải độc, thanh nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu, chữa viêm gan, vàng da, cảm sốt, viêm họng chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh để khẳng định.
Ăn gìCủ nần (Dioscorea hispida) chứa alkaloid dioscorine độc hại, gây buồn nôn, chóng mặt, ngủ giấc nếu ăn tươi chưa xử lý. Tinh bột chỉ an toàn khi đã qua quy trình loại bỏ hợp ch compound độc. Một số nghiên cứu động vật cho thấy chiết xuất có mức an toàn tương đối ở liều cụ thể, nhưng bằng chứng điều trị ở con người còn hạn chế.
Giải thích khoa họcCủ mài (Dioscorea hamiltonii) là loài củ giàu tinh bột, glucose, protein và saponin, có hoạt tính sinh học tiềm năng như lidocaine. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học về liều lượng, cơ chế và an toàn dài hạn còn hạn chế, nên chưa thể khẳng định rõ công dụng điều trị cụ thể.
Có nên...?Củ mài chứa nhiều dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe, nhưng chưa có đủ bằng chứng khoa học về liệu pháp lâm thực. Người dùng nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng điều trị bệnh.
Sự thật & hiểu lầmCủ mài (Dioscorea persimilis) là củ của cây dây leo, giàu tinh bột, glucose, protein và saponin; trong y học cổ truyền dùng bổ thận, chống lão suy, ngừa bạc tóc, nhưng chưa có bằng chứng khoa học đủ khẳng định hiệu quả điều trị bệnh lý cụ thể.
Ăn gìCủ mài (Dioscorea hamiltonii) là loài củ giàu tinh bột, saponin, đặc biệt là diosgenin, có tác dụng bổ thận, chống lão suy, ngừa bạc tóc sớm và hỗ trợ điều trị bệnh lý theo y học cổ truyền. Tuy nhiên, nên cẩn trọng vì một số sản phẩm thị trường có thể bị nhầm lẫn với khoai mì.
Ăn gìCủ khởi (băng gối) là dược liệu dùng trong y học cổ Trung Quốc, tính giống sâm, dùng xoa bóp bên ngoài để giảm sưng, chảy máu ở châm thương, sưng hở. Cây có hoa tím, rễ giống sâm, trồng rộng ở miền nam Trung Quốc. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học hiện đại chứng minh tính năng lực điều trị nội tạng, chỉ có hạn chế về an toàn và hiệu quả.
Giải thích khoa họcCủ khởi (băng gối) chỉ có bằng chứng y học cổ truyền dùng bên ngoài da để giảm sưng, chưa có nghiên cứu lâm sàng, an toàn nội tạng hay cơ chế sinh học hiện đại nào khẳng định hiệu quả điều trị nội tạng.
Có nên...?Củ khởi có thể gây dị ứng da ở người nhạy cảm với cây sâm, nên vửng dị ứng trước khi dùng rộng. Chưa có bằng chứng khoa học chứng minh tính năng lực điều trị nội tạng, chỉ nên dùng cho sưng viêm nhẹ bên ngoài da.