371 bài viết
Ăn gìBilberry (viên quất đen) chứa anthocyanin nhưng các nghiên cứu nghiêm ngặt cho thấy không cải thiện thị lực ban đêm ở người khỏe mạnh. Dùng an toàn với lượng thực phẩm, nhưng chiết xuất liều cao cần thận trọng.
Cách dùngBí đao chứa hợp chất kháng oxy hóa, ức chỉnh tăng trưởng tế bào ung thư, ảnh hưởng đường huyết, nhưng chưa có khuyến cáo liều dùng cho người. Nghiên cứu động vật an toàn tới 5000 mg/kg, chiết xuất Soxhlet 50g bột hạt/250mL nước 6–7h, nhưng cách bảo quản chưa rõ.
Có nên...?Bí đao có thành phần chất có hoạt tính kháng oxy hóa, ức chế tăng trưởng tế bào, nhưng tác dụng phụ cụ thể chưa chứng minh rõ ràng ở người. Nên dùng như thực phẩm, tránh dùng dưỡng đề hoặc chiết xuất khi chưa có hướng dẫn liều an toàn.
Giải thích khoa họcBèo tây (Pontederia crassipes) là thực vật thủy sinh, lá dùng trong y học cổ truyền cho cảm đau, viêm họng, khản tiếng; tuy nhiên hiện chưa có bằng chứng khoa học đáng tin cậy về hành tích dược lý, liều dùng an toàn và tác dụng phụ.
Ăn gìBèo tây (Pontederia crassipes) là thực vật thủy sinh, lá dùng trong y học cổ truyền chữa cảm đau đầu xương, viêm họng, khản tiếng. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học đủ để xác định hành tính dược lý chi tiết, liều dùng an toàn và tác dụng phụ, nên cần tham khảo chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
Có nên...?Chưa có bằng chứng khoa học đủ để khẳng định an toàn và hiệu quả khi dùng bèo tây thường xuyên như thuốc. Việc sử dụng cần tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước.
Có nên...?Bằng lăng nước nên dùng thận trọng ở người tiểu đường, bệnh tim mạch, phụ nữ mang thai, trẻ em và người cao tuổi do nguy cơ tương tác thuốc và thiếu bằng chứng an toàn lâm sàng.
Sự thật & hiểu lầmBằng lăng nước có hoạt tính hạ đường huyết và kháng viêm nhờ các hợp chất như glycosides, flavones, axit corosolic, nhưng cơ chế cụ thể trên người chưa rõ ràng, cần nghiên cứu lâm sàng bổ sung để khẳng định hiệu quả và an toàn.
Cách dùngBán biên kỳ (Pteris semipinnata) chứa các diterpenoid 5F và 4F, gợi ý khả năng kháng đột huyền tại thời điểm vi mô, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng hoặc hướng dẫn liều dùng an toàn cho người. Người dùng nên tham khảo chuyên gia trước khi sử dụng.
Giải thích khoa họcBán biên kỳ (Pteris semipinnata) chứa hợp chất 5F và 4F có hoạt tính làm giảm VEGF tại thời điểm vi mô, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng hoặc dữ liệu an toàn cho người, nên chưa thể khẳng định công dụng điều trị un.
Có nên...?Phụ nữ mang thai, cho con bú, bệnh nhân un tư, người dùng thuốc dược phẩm và trẻ em nên thận trọng vì chưa có bằng chứng lâm sàng và liều dùng an toàn chưa xác định.
Có nên...?Bán biên kỳ chứa hợp chất 5F, 4F, có hoạt chất kháng đột huyền tại thời điểm vi mô, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng, liều dùng an toàn cho người.