54 bài viết
Có nên...?Phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, người tiểu đường và người dùng thuốc đông máu nên thận trọng hoặc tránh dùng nhân sâm châu Á do rủi ro thai đức, rối loạn nội tiết, tương tác thuốc và hạ đường huyết.
Có nên...?Phụ nữ mang thai, cho con bú, người dùng thuốc tim (như digoxin), bệnh tiểu đường, trẻ em và người già nên thận trọng hoặc tránh dùng Aloe Vera qua đường uống do rủi ro tương tác thuốc và tác dụng phụ.
Có nên...?Không nên dùng Aloe vera thường xuyên qua đường uống vì có rủi ro viêm gan và tác dụng phụ tiêu hóa. Dùng bôi ngoài da ngắn hạn có bằng chứng hỗ trợ tốt hơn nhưng vẫn cần thận trọng.
Có nên...?Chưa có bằng chứng đủ mạnh chứng minh ashwagandha an toàn và hiệu quả khi dùng thường xuyên lâu dài. Một số nghiên cứu ngắn hạn (2–4 tháng) gợi ý lợi ích cho giấc ngủ, giảm căng thẳng và chức năng sinh sản nam, nhưng lợi ích và rủi ro dùng kéo dài vẫn chưa rõ rệt.
Ăn gìLô hội (Aloe vera) là cây thảo mộc có lịch sử dùng trong y học truyền thống và hiện nay được nghiên cứu nhỏ gợi ý hỗ trợ điều trị mụn, bỏng, tiểu đường, nhưng chưa có bằng chứng mạnh và có rủi ro gây phản ứng dị ứng hoặc độc tính gan khi dùng đường uống chưa khử màu.
Có nên...?Acai cần thận trọng cho người dùng thuốc trị đái tháo đường, mang thai, cho con bú, lịch chụp MRI, và người dùng sản phẩm sống chưa qua chế biến do rủi ro nhiễm ký sinh trùng. Nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng.