Kết quả tìm kiếm cho "bệnh tim"

459 bài viết

Ăn gì

Thực phẩm theo nhóm

Cá mòi trong ẩm thực và y học cổ truyền

Cá mòi là loài cá nhỏ giàu omega-3, protein và chất béo thiết yếu, được dùng trong ẩm thực truyền thống và hiện đại. Tuy nhiên, người dị ứng hải sản, tiểu đường hoặc có bệnh tim mạch nên ăn vừa phải, đặc biệt tránh cá mòi đóng hộp dầu và muối cao.

4 phút đọc·Bài mới20/9/2026

Ăn gì

Thực phẩm theo nhóm

Cá ngừ có tác dụng gì?

Cá ngừ cung cấp omega-3 giúp ngăn ngừa bệnh tim, protein chất lượng cao, vitamin D, B12, selen và phốt pho hỗ trợ xương, miễn dịch, não mắt. Tuy nhiên, chứa thủy ngân cao và dễ gây dị ứng, nên ăn vừa phải.

4 phút đọc·Bài mới20/9/2026

Có nên...?

Thực phẩm theo nhóm

Ai nên thận trọng khi dùng Bơ (quả)?

Người có bệnh tiểu đường, bệnh gan, bệnh thận, bệnh tim mạch, bệnh dạ dày, người mang thai, người béo phì, hoặc dị ứng với bơ nên thận trọng hoặc hạn chế tiêu thụ.

4 phút đọc·Bài mới20/9/2026