Kết quả tìm kiếm cho "Ăn nhiều trứng gà 1-2 quả/ngày"

Ăn nhiều trứng gà (1-2 quả/ngày) có làm tăng cholesterol ở trẻ dậy thì?

Nhiều phụ huynh lo ngại thói quen ăn 1-2 quả trứng gà mỗi ngày sẽ làm tăng cholesterol máu ở trẻ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy trứng không gây hại hồ sơ mỡ máu ở thanh thiếu niên khỏe mạnh, thậm chí ăn 1 quả mỗi ngày trong chế độ dinh dưỡng cân bằng còn mang lại nhiều lợi ích tim mạch và chuyển hóa.