Kết quả tìm kiếm cho "bệnh vảy nến"

2 bài viết

Ăn gì

Vi chất dinh dưỡng

Thiếu hụt vitamin D có làm suy giảm lớp sừng bảo vệ da?

Thiếu hụt vitamin D và suy giảm thụ thể VDR cản trở quá trình biệt hóa tế bào sừng, làm giảm các protein cấu trúc quan trọng như involucrin, loricrin và filaggrin. Tình trạng này khiến lớp sừng suy yếu, làm chậm tốc độ hồi phục hàng rào biểu bì và gia tăng nguy cơ tổn thương da.

16 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Ăn như thế nào

Chế độ ăn nhiều món chiên rán tẩm ướp đẩy nhanh lão hóa da ra sao?

Các món chiên rán, nướng tẩm ướp ở nhiệt độ cao sản sinh lượng lớn hợp chất glycation bền vững (AGEs). Khi vào cơ thể, lượng AGEs ngoại sinh này lắng đọng tại biểu bì, kích hoạt thụ thể bề mặt và giải phóng các chất gây viêm vi thể, khiến cấu trúc da suy yếu, giảm đàn hồi và lão hóa sớm.

8 phút đọc·Bài mới30/9/2026