Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "nấm ngứa"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

2 bài viết

Nằm nghiêng bên trái khi ngủ có thực sự giảm ợ chua ban đêm?Ăn gì
Ăn như thế nào

Nằm nghiêng bên trái khi ngủ có thực sự giảm ợ chua ban đêm?

Nằm nghiêng bên trái khi ngủ giúp giảm thời gian thực quản tiếp xúc với axit và rút ngắn thời gian làm sạch dịch vị trào ngược so với nằm nghiêng phải hoặc nằm ngửa. Đây là giải pháp vật lý đơn giản, có cơ sở khoa học giúp giảm bớt cơn ợ chua và cải thiện chất lượng giấc ngủ ban đêm.

7 phút đọcBài mới
Phụ nữ mang thai tập thể dục tối: Tư thế nào an toàn cho thai nhi?Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

Phụ nữ mang thai tập thể dục tối: Tư thế nào an toàn cho thai nhi?

Tập thể dục buổi tối giúp bà bầu thư giãn, nhưng nằm ngửa phẳng trên sàn hay giường ở cuối thai kỳ dễ gây chèn ép tĩnh mạch chủ dưới, làm tụt huyết áp mẹ và ảnh hưởng nhịp tim thai. Các nghiên cứu khuyến cáo thai phụ nên chuyển sang tư thế nằm dốc nghiêng kê cao lưng hoặc tư thế đứng để đảm bảo an toàn cho bé.

16 phút đọcBài mới