Kết quả tìm kiếm cho "Phụ nữ sau sinh"

2 bài viết

Ăn gì

Hỏi đáp

Ăn cá chép có thực sự giúp lợi sữa cho phụ nữ sau sinh?

Cháo và súp cá chép là món ăn bồi bổ quen thuộc của phụ nữ Việt sau sinh. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học nào khẳng định cá chép trực tiếp kích thích tạo sữa; lượng sữa thực chất phụ thuộc vào hormone prolactin, cách chế biến không chứa cồn và chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi tổng thể của mẹ.

12 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Hỏi đáp

Phụ nữ sau sinh có thực sự hết đau bụng kinh như quan niệm truyền miệng?

Quan niệm "sau sinh sẽ hết đau bụng kinh" có cơ sở khoa học nhưng chỉ đúng phần lớn với trường hợp sinh thường. Quá trình vượt cạn làm giãn rộng cổ tử cung, giảm trở lực tống xuất máu kinh và giảm áp lực co bóp buồng tử cung. Tuy nhiên, hiệu quả này không tuyệt đối và không áp dụng cho các cơn đau do bệnh lý vùng chậu.

13 phút đọc·Bài mới30/9/2026