Ăn gìHỏi đáp
Uống trà xanh có giúp cải thiện độ nhạy cảm thị giác và ngừa thoái hóa điểm vàng?
Các hoạt chất chống oxy hóa catechin trong trà xanh có khả năng vượt qua hàng rào sinh học để tiến vào võng mạc, giúp bảo vệ tế bào mắt trước nguy cơ thoái hóa trên thực nghiệm. Tuy nhiên, việc lạm dụng chiết xuất trà xanh liều cao lại gây phản ứng ngược làm tăng tổn thương oxy hóa tại mắt.
13 phút đọcBài mới