3 bài viết
Ăn gìNhiều người có thói quen uống nước sắc tía tô giới để thanh nhiệt, nhưng việc dùng chung với thuốc tây là không an toàn. Các nghiên cứu cho thấy hoạt chất trong tía tô giới ức chế mạnh các enzyme gan chủ chốt, có thể làm biến đổi nồng độ thuốc và gây ngộ độc nguy hiểm.
Ăn gìXông hơi lá tía tô giới giúp làm giảm nhanh triệu chứng nghẹt mũi và khó thở khi bị cảm cúm. Tác dụng này đến từ các hợp chất tinh dầu bay hơi như 1,8-cineole và sabinene, có khả năng làm loãng đờm nhầy, giãn phế quản, kháng viêm và sát trùng nhẹ niêm mạc hô hấp trên.
Ăn gìTía tô giới (*Hyptis suaveolens*) là loài cây dại có vị đắng, mùi hắc nồng, khác hoàn toàn với tía tô ăn hàng ngày (*Perilla frutescens*) giàu dược tính. Dùng nhầm lượng nhỏ tía tô giới thường không gây nguy hiểm tính mạng nhưng dễ gây khó chịu tiêu hóa, đắng miệng và buồn nôn.