Kết quả tìm kiếm cho "nên kiêng hoàn toàn dầu mỡ"

Người loãng xương có nên kiêng hoàn toàn dầu mỡ?

Người loãng xương không nên kiêng hoàn toàn dầu mỡ vì chất béo là dung môi thiết yếu giúp tạo hạt micelle để hòa tan và hấp thu các vitamin tan trong dầu như vitamin D và K. Việc loại bỏ hoàn toàn chất béo có thể cản trở hấp thu vi chất, gây hại cho quá trình khoáng hóa xương.