Kết quả tìm kiếm cho "giúp giảm mỡ máu"

2 bài viết

Ăn gì

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Trà dâm bụt (Hibiscus) giúp giảm mỡ máu như thế nào?

Trà dâm bụt (Hibiscus) chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa tự nhiên như flavonoid và anthocyanin, giúp hỗ trợ cải thiện các chỉ số cholesterol xấu (LDL-c) và triglyceride ở một số đối tượng. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng tổng thể vẫn còn nhiều mâu thuẫn, đồng thời loại thảo mộc này có thể làm giảm nồng độ thuốc hạ mỡ máu và huyết áp trong cơ thể.

13 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Uống nước ép nhàu có giúp giảm tác hại của khói thuốc lá?

Nước ép nhàu chứa nhiều chất chống oxy hóa và iridoid glycoside, đã được chứng minh lâm sàng giúp giảm mỡ máu, hạ chỉ số viêm hs-CRP và trung hòa một số gốc tự do ở người hút thuốc lá nặng. Tuy nhiên, thức uống này không thể loại bỏ độc tố hay thay thế việc cai thuốc lá hoàn toàn.

13 phút đọc·Bài mới30/9/2026