Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "nang tóc"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

2 bài viết

Chế độ ăn Địa Trung Hải nhiều rau xanh, dầu ô liu có giúp giảm nguy cơ rụng tóc?Ăn gì
Thực đơn mẫu & lên kế hoạch bữa ăn

Chế độ ăn Địa Trung Hải nhiều rau xanh, dầu ô liu có giúp giảm nguy cơ rụng tóc?

Chế độ ăn Địa Trung Hải giàu rau sống, thảo mộc tươi và dầu ô liu giúp giảm đáng kể nguy cơ rụng tóc do nội tiết tố nhờ cung cấp lượng polyphenol và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp chống viêm và bảo vệ nang tóc khỏi áp lực thoái hóa.

15 phút đọcBài mới
Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) sai cách ảnh hưởng thế nào đến mái tóc?Ăn gì
Nhịn ăn & nhịp sinh học bữa ăn

Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) sai cách ảnh hưởng thế nào đến mái tóc?

Nhịn ăn gián đoạn sai cách có thể khiến mái tóc suy yếu và rụng nhiều do khung giờ ăn hẹp dễ gây thiếu hụt protein cùng vi chất thiết yếu. Đáng chú ý, nghiên cứu mới cho thấy nhịn ăn còn kích hoạt tín hiệu căng thẳng gây tổn thương oxy hóa và làm chết rụng tế bào gốc nang tóc.

13 phút đọcBài mới