Kết quả tìm kiếm cho "Sả chanh"

14 bài viết

Ăn gì

Sức khỏe tinh thần

Ngửi tinh dầu sả chanh trước khi ngủ có giảm bớt lo âu?

Nhiều người xông tinh dầu sả chanh trước khi ngủ với hy vọng giải tỏa căng thẳng và ngủ ngon hơn. Dù liệu pháp mùi hương nói chung giúp thư giãn hệ thần kinh, các bằng chứng y khoa hiện nay chủ yếu ghi nhận trên oải hương hay hoa hồng, trong khi sả chanh chỉ đóng vai trò hỗ trợ tâm lý.

13 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Công dụng truyền thống

Xông tinh dầu sả chanh mùa mưa có đuổi được muỗi truyền bệnh?

Xông tinh dầu sả chanh giúp gây nhiễu khứu giác và đuổi muỗi trong không gian hẹp khoảng 1 mét, nhưng không thể bảo vệ toàn bộ căn phòng hay diệt muỗi trưởng thành. Do tinh dầu tự nhiên bay hơi nhanh, thời gian duy trì hiệu lực thường ngắn, cần phối hợp với các biện pháp diệt lăng quăng và che chắn cơ học.

11 phút đọc·Bài mới30/9/2026