Kết quả tìm kiếm cho "nguy cơ trầm cảm"

Làm việc ca đêm thường xuyên làm tăng nguy cơ trầm cảm mức độ nào?

Làm việc ca đêm thường xuyên làm tăng 25% đến 40% nguy cơ mắc trầm cảm và lo âu. Sự đảo lộn nhịp sinh học nội sinh, tình trạng thiếu ngủ mạn tính và thói quen ăn uống lệch chu kỳ tự nhiên là những nguyên nhân cốt lõi khiến não bộ suy giảm khả năng điều hòa tâm trạng.