364 bài viết
Sự thật & hiểu lầmHiểu lầm phổ biến về bồ công anh là co相信 nó điều trị hiệu quả các bệnh như tiểu đường hay viêm gan, trong khi các nghiên cứu chỉ mang tính chất thí nghiệm sơ cấp chưa có bằng chứng lâm sàng thuyết phục. Nhiều người cũng dùng liều lớn mà không biết rủi ro thai kỳ hoặc tương tác thuốc.
Có nên...?Không nên dùng dã chi ma trắng thường xuyên vì công dụng chưa được chứng minh khoa học rõ ràng. Nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng để tránh rủi ro và đảm bảo an toàn.
Có nên...?Cúc tâm tư an toàn cho hầu hết người dùng ở nồng độ thông thường, nhưng thai phụ, phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú và người dị ứng nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng để tránh rủi ro cho thai nhi hoặc phản ứng dị ứng.
Có nên...?Cúc mâm xôi nên dùng thận trọng ở trẻ em, thai nữ, người già, người dùng thuốc đông huyết và bệnh tim mạch, cũng như người dùng lâu dài do rủi ro tích tụ pyrrolizidine alkaloids gây độc gan.
Giải thích khoa họcCủ nần (Dioscorea hispida) chứa alkaloid dioscorine gây độc nếu ăn tươi, nhưng tinh bột an toàn sau khi xử lý loại bỏ chất độc. Nghiên cứu SEM, XRD và trường hợp ngộ độc tại Gia Lai khẳng định rõ rủi ro và cách xử lý.
Có nên...?Phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi, người già, người bệnh mạn tính và người dùng thuốc đối kháng hoặc chống đông huyết nên thận trọng khi dùng Củ mài, vì nhạy cảm với hợp chất thực phẩm và rủi ro tác dụng phụ nếu dùng sai liều hoặc sản phẩm kém chất lượng.
Có nên...?Củ mài có thể gây tác dụng phụ do chứa lidocaine và saponin, đặc biệt ở người dùng thuốc đông huyết, tiểu đường hoặc tim mạch. Một số sản phẩm thị trường còn nhập khẩu khoai mì gán nhãn giả, gây rủi ro độc tính và tiểu đường.
Giải thích khoa họcCủ mài (Dioscorea hamiltonii) chứa tinh bột, glucose, protein, saponin và cholin, hỗ trợ bổ thận, ngừa bạc tóc, kích thích collagen; tuy nhiên cơ chế chi tiết cần nghiên cứu thêm và thị trường có rủi ro gán nhãn giả.
Có nên...?Cỏ bấc đèn cần thận trọng cho người dùng thuốc đông trùng, người tiếp xúc môi trường ô nhiễm kim loại nặng, và người dùng liệu pháp thanh lọc cơ thể do rủi ro tương tác thuốc, tích lũy độc chất và thiếu bằng chứng khoa học.
Có nên...?Quế thường an toàn khi dùng làm gia vị, nhưng dùng lượng lớn hoặc lâu dài có thể gây tác dụng phụ tiêu hóa, dị ứng, hoặc rủi ro gan do coumarin (đặc biệt ở quế cassia).
Có nên...?Chưa có bằng chứng rõ ràng về tác dụng phụ xấu của Cây cối xay, nhưng các công dụng truyền thống như hạ sốt, giảm đau chưa được chứng minh khoa học. Người dùng nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng để tránh rủi ro.
Có nên...?Cam thảo dây có thể gây độc tích cực nếu dùng sai bộ phận hoặc liều lượng, đặc biệt là hạt chứa chất độc abrin. Người dùng nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng để tránh rủi ro.