Ăn gìThực phẩm theo nhóm
Đậu nành edamame đông lạnh có giữ trọn dinh dưỡng như hạt tươi?
Edamame đông lạnh không giữ trọn vẹn 100% vitamin do bước chần nhiệt làm hao hụt một phần chất nhạy cảm, nhưng quy trình cấp đông công nghiệp bảo toàn gần như nguyên vẹn lượng protein hoàn chỉnh, khoáng chất và chất chống oxy hóa cốt lõi, mang lại giá trị dinh dưỡng gần như tương đương hạt tươi.
11 phút đọcBài mới