3 bài viết
Ăn gìDân gian thường truyền tai mẹo ăn hạt bí ngô để tẩy giun sán tự nhiên. Các nghiên cứu y học hiện đại xác nhận hạt bí chứa cucurbitin cùng nhiều hoạt chất có khả năng làm tê liệt, ức chế trứng và ấu trùng giun trong phòng thí nghiệm, nhưng việc ăn hạt bí thông thường chưa thể thay thế thuốc tẩy giun chuyên dụng.
Ăn gìHạt bí ngô và dầu hạt bí được chứng minh giúp giảm triệu chứng tiểu đêm, tiểu khó và cải thiện dòng tiểu ở nam giới phì đại tuyến tiền liệt mức độ nhẹ đến vừa. Tuy nhiên, thực phẩm này không làm thu nhỏ kích thước tuyến tiền liệt và không thể thay thế thuốc đặc trị khi bệnh nặng.
Ăn gìHạt bí ngô và dầu hạt bí ngô chứa hàm lượng cao phytosterol cùng các acid béo có khả năng ức chế enzyme 5-alpha reductase, giúp giảm hormone DHT gây teo nang tóc. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy dùng 400 mg dầu hạt bí ngô mỗi ngày trong 24 tuần giúp tăng 40% số lượng tóc ở nam giới rụng tóc do nội tiết.