Ăn gìThực phẩm theo nhóm
Trà xanh khử caffeine (decaf) có còn giữ nguyên lợi ích cho tim mạch?
Loại bỏ caffeine giúp người yêu trà tránh mất ngủ nhưng cũng gây lo ngại về việc hao hụt dưỡng chất. Các phân tích khoa học cho thấy trà xanh khử caffeine vẫn bảo toàn lượng lớn hợp chất catechin và EGCG, giúp giảm hấp thu mỡ máu, chống viêm mạch máu và bảo vệ chức năng tim khi uống đúng cách.
12 phút đọcBài mới