Kết quả tìm kiếm cho "bị giãn tĩnh mạch"

2 bài viết

Ăn gì

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Viên uống hạt dẻ ngựa có thay thế được vớ y khoa khi bị giãn tĩnh mạch?

Viên uống chiết xuất hạt dẻ ngựa giúp giảm sưng phù và đau mỏi chân tương đương vớ y khoa trong ngắn hạn ở người suy giãn tĩnh mạch mức độ nhẹ đến vừa. Tuy nhiên, thảo dược này không thay thế hoàn toàn được lực ép cơ học dài hạn và cần dùng đúng chế phẩm chuẩn hóa để tránh ngộ độc.

10 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Nhóm bệnh lý

Người bị giãn tĩnh mạch chân có nên giữ tư thế đứng thăng bằng quá lâu?

Tập yoga giúp hỗ trợ phòng ngừa giãn tĩnh mạch, nhưng việc giữ các tư thế đứng thăng bằng bất động quá lâu lại khiến áp lực tĩnh mạch chi dưới tăng vọt và gây mỏi cơ, ứ máu. Người bệnh nên ưu tiên các động tác kéo giãn nhịp nhàng, đi bộ và kết hợp tư thế nâng cao chân để bảo vệ thành mạch.

13 phút đọc·Bài mới30/9/2026