Tra thành phần dinh dưỡng thực phẩm
Tìm thực phẩm theo tên tiếng Việt hoặc tiếng Anh để xem năng lượng, chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất — tính trên 100 g hoặc theo khẩu phần bạn chọn.
Nhập tên thực phẩm hoặc chọn nhóm để bắt đầu.
Đậu thận đỏ nhạt, khô (độ ẩm 0%)
Beans, Dry, Light Red Kidney (0% moisture) · Các loại đậu · tên tiếng Việt dịch tự động, đang được rà soát
| Chất dinh dưỡng | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Đa lượng | ||
| Chất đạm | 25 g | 50 g |
| Chất béo | 1 g | 2,1 g |
| Chất xơ | 4,5 g | 9 g |
| Tinh bột | 36,6 g | 73,2 g |
| Khoáng chất | ||
| Kali | 1.540 mg | 3.080 mg |
| Canxi | 103 mg | 206 mg |
| Sắt | 7 mg | 13,9 mg |
| Magie | 158 mg | 316 mg |
| Phốt pho | 549 mg | 1.098 mg |
| Kẽm | 3,5 mg | 7 mg |
| Khác | ||
| Nước | 0 g | 0 g |
Nguồn: USDA FoodData Central #747438 (phạm vi công cộng). Chất không có trong bảng là chất nguồn không đo.