Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tra thành phần dinh dưỡng thực phẩm

Tìm thực phẩm theo tên tiếng Việt hoặc tiếng Anh để xem năng lượng, chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất — tính trên 100 g hoặc theo khẩu phần bạn chọn.

Nhập tên thực phẩm hoặc chọn nhóm để bắt đầu.

Kẹo sô-cô-la sữa

Candies, milk chocolate · Đồ ngọt, bánh kẹo · tên tiếng Việt dịch tự động, đang được rà soát
535kcal trong 100 g
Tinh bột 44%Đạm 6%Béo 50%· tỉ lệ năng lượng
Chất dinh dưỡng100 g100 g
Năng lượng
Năng lượng535 kcal535 kcal
Đa lượng
Chất đạm7,7 g7,7 g
Chất béo29,7 g29,7 g
Carbohydrate59,4 g59,4 g
Chất xơ3,4 g3,4 g
Đường tổng51,5 g51,5 g
Chất béo chi tiết
Chất béo bão hòa18,5 g18,5 g
Chất béo không bão hòa đơn7,2 g7,2 g
Chất béo không bão hòa đa1,4 g1,4 g
Cholesterol23 mg23 mg
Khoáng chất
Natri79 mg79 mg
Kali372 mg372 mg
Canxi189 mg189 mg
Sắt2,4 mg2,4 mg
Magie63 mg63 mg
Phốt pho208 mg208 mg
Kẽm2,3 mg2,3 mg
Selen4,5 µg4,5 µg
Vitamin
Vitamin A (RAE)59 µg59 µg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0 µg0 µg
Vitamin E0,51 mg0,51 mg
Vitamin K5,7 µg5,7 µg
Vitamin B10,11 mg0,11 mg
Vitamin B20,3 mg0,3 mg
Vitamin B30,39 mg0,39 mg
Vitamin B60,04 mg0,04 mg
Folate (DFE)11 µg11 µg
Vitamin B120,75 µg0,75 µg
Khác
Nước1,5 g1,5 g

Nguồn: USDA FoodData Central #167587 (phạm vi công cộng). Chất không có trong bảng là chất nguồn không đo.