Tra thành phần dinh dưỡng thực phẩm
Tìm thực phẩm theo tên tiếng Việt hoặc tiếng Anh để xem năng lượng, chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất — tính trên 100 g hoặc theo khẩu phần bạn chọn.
Nhập tên thực phẩm hoặc chọn nhóm để bắt đầu.
Dầu hướng dương
Oil, sunflower · Dầu, mỡ · tên tiếng Việt dịch tự động, đang được rà soát
| Chất dinh dưỡng | 100 g | 50 g |
|---|---|---|
| Chất béo chi tiết | ||
| Chất béo bão hòa | 9 g | 4,5 g |
| Chất béo không bão hòa đơn | 63,4 g | 31,7 g |
| Chất béo không bão hòa đa | 20,7 g | 10,4 g |
| Chất béo chuyển hóa | 0,12 g | 0,06 g |
| Vitamin | ||
| Vitamin E | 68,5 mg | 34,3 mg |
| Vitamin K | 6,9 µg | 3,5 µg |
Nguồn: USDA FoodData Central #1750349 (phạm vi công cộng). Chất không có trong bảng là chất nguồn không đo.