Tra thành phần dinh dưỡng thực phẩm
Tìm thực phẩm theo tên tiếng Việt hoặc tiếng Anh để xem năng lượng, chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất — tính trên 100 g hoặc theo khẩu phần bạn chọn.
Nhập tên thực phẩm hoặc chọn nhóm để bắt đầu.
Vỏ bánh pie đế sâu, đông lạnh, đã nướng, làm từ bột mì bổ sung vi chất
Pie crust, deep dish, frozen, baked, made with enriched flour · Ngũ cốc, tinh bột · tên tiếng Việt dịch tự động, đang được rà soát
521kcal trong 100 g
Tinh bột 40%Đạm 5%Béo 55%· tỉ lệ năng lượng
| Chất dinh dưỡng | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Năng lượng | ||
| Năng lượng | 521 kcal | 521 kcal |
| Đa lượng | ||
| Chất đạm | 6,1 g | 6,1 g |
| Chất béo | 31,8 g | 31,8 g |
| Carbohydrate | 52,5 g | 52,5 g |
| Chất xơ | 2,3 g | 2,3 g |
| Tinh bột | 45,7 g | 45,7 g |
| Chất béo chi tiết | ||
| Chất béo bão hòa | 8,9 g | 8,9 g |
| Chất béo không bão hòa đơn | 16,5 g | 16,5 g |
| Chất béo không bão hòa đa | 3,9 g | 3,9 g |
| Khoáng chất | ||
| Natri | 393 mg | 393 mg |
| Kali | 103 mg | 103 mg |
| Canxi | 23 mg | 23 mg |
| Sắt | 2,5 mg | 2,5 mg |
| Magie | 17 mg | 17 mg |
| Phốt pho | 77 mg | 77 mg |
| Kẽm | 0,52 mg | 0,52 mg |
| Selen | 5 µg | 5 µg |
| Vitamin | ||
| Vitamin E | 1,4 mg | 1,4 mg |
| Vitamin K | 16,7 µg | 16,7 µg |
| Vitamin B1 | 0,26 mg | 0,26 mg |
| Vitamin B2 | 0,13 mg | 0,13 mg |
| Vitamin B3 | 2,9 mg | 2,9 mg |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 0,04 mg |
| Folate (DFE) | 144 µg | 144 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Khác | ||
| Nước | 8,3 g | 8,3 g |
Nguồn: USDA FoodData Central #167931 (phạm vi công cộng). Chất không có trong bảng là chất nguồn không đo.