Tra thành phần dinh dưỡng thực phẩm
Tìm thực phẩm theo tên tiếng Việt hoặc tiếng Anh để xem năng lượng, chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất — tính trên 100 g hoặc theo khẩu phần bạn chọn.
Nhập tên thực phẩm hoặc chọn nhóm để bắt đầu.
Cơm trộn mì sợi, vị gà, chế biến với bơ thực vật 80% béo
Rice and vermicelli mix, chicken flavor, prepared with 80% margarine · Món ăn hỗn hợp · tên tiếng Việt dịch tự động, đang được rà soát
136kcal trong 100 g
Tinh bột 69%Đạm 8%Béo 23%· tỉ lệ năng lượng
| Chất dinh dưỡng | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Năng lượng | ||
| Năng lượng | 136 kcal | 136 kcal |
| Đa lượng | ||
| Chất đạm | 2,7 g | 2,7 g |
| Chất béo | 3,5 g | 3,5 g |
| Carbohydrate | 23,5 g | 23,5 g |
| Chất xơ | 0,7 g | 0,7 g |
| Đường tổng | 0,64 g | 0,64 g |
| Tinh bột | 20,4 g | 20,4 g |
| Chất béo chi tiết | ||
| Chất béo bão hòa | 0,75 g | 0,75 g |
| Chất béo không bão hòa đơn | 1,4 g | 1,4 g |
| Chất béo không bão hòa đa | 1,2 g | 1,2 g |
| Chất béo chuyển hóa | 0,49 g | 0,49 g |
| Khoáng chất | ||
| Natri | 377 mg | 377 mg |
| Kali | 58 mg | 58 mg |
| Canxi | 7 mg | 7 mg |
| Sắt | 0,95 mg | 0,95 mg |
| Magie | 10 mg | 10 mg |
| Phốt pho | 36 mg | 36 mg |
| Kẽm | 0,46 mg | 0,46 mg |
| Selen | 9,5 µg | 9,5 µg |
| Vitamin | ||
| Vitamin A (RAE) | 42 µg | 42 µg |
| Vitamin E | 0,27 mg | 0,27 mg |
| Vitamin B1 | 0,15 mg | 0,15 mg |
| Vitamin B2 | 0,03 mg | 0,03 mg |
| Vitamin B3 | 1,4 mg | 1,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 0,05 mg |
| Khác | ||
| Nước | 69,3 g | 69,3 g |
Nguồn: USDA FoodData Central #173348 (phạm vi công cộng). Chất không có trong bảng là chất nguồn không đo.