Tra thành phần dinh dưỡng thực phẩm
Tìm thực phẩm theo tên tiếng Việt hoặc tiếng Anh để xem năng lượng, chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất — tính trên 100 g hoặc theo khẩu phần bạn chọn.
Nhập tên thực phẩm hoặc chọn nhóm để bắt đầu.
Sốt pesto, dùng ngay, bảo quản nhiệt độ phòng
Sauce, pesto, ready-to-serve, shelf stable · Nước chấm, sốt, súp · tên tiếng Việt dịch tự động, đang được rà soát
213kcal trong 50 g
Tinh bột 6%Đạm 5%Béo 90%· tỉ lệ năng lượng
| Chất dinh dưỡng | 100 g | 50 g |
|---|---|---|
| Năng lượng | ||
| Năng lượng | 426 kcal | 213 kcal |
| Đa lượng | ||
| Chất đạm | 5 g | 2,5 g |
| Chất béo | 42,4 g | 21,2 g |
| Carbohydrate | 6,1 g | 3,1 g |
| Chất xơ | 1,7 g | 0,85 g |
| Đường tổng | 1,9 g | 0,96 g |
| Tinh bột | 0,24 g | 0,12 g |
| Chất béo chi tiết | ||
| Chất béo bão hòa | 7,4 g | 3,7 g |
| Chất béo không bão hòa đơn | 19,4 g | 9,7 g |
| Chất béo không bão hòa đa | 13,7 g | 6,9 g |
| Chất béo chuyển hóa | 0,19 g | 0,1 g |
| Khoáng chất | ||
| Natri | 998 mg | 499 mg |
| Kali | 205 mg | 103 mg |
| Canxi | 173 mg | 86,5 mg |
| Sắt | 0,88 mg | 0,44 mg |
| Magie | 45 mg | 22,5 mg |
| Phốt pho | 132 mg | 66 mg |
| Kẽm | 0,88 mg | 0,44 mg |
| Selen | 5,5 µg | 2,8 µg |
| Vitamin | ||
| Vitamin A (RAE) | 90 µg | 45 µg |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,05 mg |
| Vitamin E | 8,9 mg | 4,4 mg |
| Vitamin K | 194 µg | 97 µg |
| Vitamin B1 | 0,09 mg | 0,05 mg |
| Vitamin B2 | 0,31 mg | 0,15 mg |
| Vitamin B3 | 0,74 mg | 0,37 mg |
| Vitamin B6 | 0,18 mg | 0,09 mg |
| Folate (DFE) | 27 µg | 13,5 µg |
| Khác | ||
| Nước | 43,1 g | 21,6 g |
Nguồn: USDA FoodData Central #171580 (phạm vi công cộng). Chất không có trong bảng là chất nguồn không đo.