Tra thành phần dinh dưỡng thực phẩm
Tìm thực phẩm theo tên tiếng Việt hoặc tiếng Anh để xem năng lượng, chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất — tính trên 100 g hoặc theo khẩu phần bạn chọn.
Nhập tên thực phẩm hoặc chọn nhóm để bắt đầu.
Bánh cuộn ngọt vị quế nho khô, chế biến thương mại
Sweet rolls, cinnamon, commercially prepared with raisins · Ngũ cốc, tinh bột · tên tiếng Việt dịch tự động, đang được rà soát
186kcal trong 50 g
Tinh bột 54%Đạm 7%Béo 39%· tỉ lệ năng lượng
| Chất dinh dưỡng | 100 g | 50 g |
|---|---|---|
| Năng lượng | ||
| Năng lượng | 372 kcal | 186 kcal |
| Đa lượng | ||
| Chất đạm | 6,2 g | 3,1 g |
| Chất béo | 16,4 g | 8,2 g |
| Carbohydrate | 50,9 g | 25,5 g |
| Chất xơ | 2,4 g | 1,2 g |
| Đường tổng | 31,7 g | 15,9 g |
| Chất béo chi tiết | ||
| Chất béo bão hòa | 3,1 g | 1,5 g |
| Chất béo không bão hòa đơn | 4,8 g | 2,4 g |
| Chất béo không bão hòa đa | 7,5 g | 3,7 g |
| Cholesterol | 66 mg | 33 mg |
| Khoáng chất | ||
| Natri | 304 mg | 152 mg |
| Kali | 111 mg | 55,5 mg |
| Canxi | 72 mg | 36 mg |
| Sắt | 1,6 mg | 0,8 mg |
| Magie | 17 mg | 8,5 mg |
| Phốt pho | 76 mg | 38 mg |
| Kẽm | 0,59 mg | 0,3 mg |
| Selen | 17 µg | 8,5 µg |
| Vitamin | ||
| Vitamin A (RAE) | 62 µg | 31 µg |
| Vitamin C | 2 mg | 1 mg |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin E | 2 mg | 1 mg |
| Vitamin K | 4,4 µg | 2,2 µg |
| Vitamin B1 | 0,32 mg | 0,16 mg |
| Vitamin B2 | 0,27 mg | 0,13 mg |
| Vitamin B3 | 2,4 mg | 1,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,11 mg | 0,05 mg |
| Folate (DFE) | 106 µg | 53 µg |
| Vitamin B12 | 0,14 µg | 0,07 µg |
| Khác | ||
| Nước | 24,8 g | 12,4 g |
Nguồn: USDA FoodData Central #175034 (phạm vi công cộng). Chất không có trong bảng là chất nguồn không đo.