38 bài viết
Ăn gìNhiều người lầm tưởng rễ cam thảo dây lành tính giúp trị ho, viêm họng. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy cây cam thảo dây chứa độc tố abrin phân bố ở mọi bộ phận, có thể gây hoại tử tế bào gan, suy thận cấp và biến đổi huyết học nghiêm trọng, hoàn toàn không an toàn để sử dụng.
Ăn gìNgậm cam thảo có thể làm dịu nhanh cơn đau rát và hỗ trợ kháng viêm tại chỗ nhờ các hoạt chất sinh học tự nhiên. Tuy nhiên, thảo dược này chỉ giúp giảm nhẹ triệu chứng bề mặt, không thể thay thế thuốc điều trị căn nguyên và tiềm ẩn tác dụng phụ nếu lạm dụng kéo dài.
Ăn gìNhiều người có thói quen uống nước lá bọ mẩy khi cảm cúm với hy vọng hạ sốt nhanh. Dù khoa học ghi nhận bọ mẩy có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa trên thực nghiệm, chưa có bằng chứng cho thấy dược liệu này giúp hạ sốt nhanh tức thì như thuốc tân dược. Người bệnh cần hiểu đúng để tránh biến chứng.
Ăn gìCây bọ mẩy chứa hàm lượng cao axit phenolic và flavonoid, mang lại hoạt tính kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ trong các nghiên cứu thực nghiệm. Dược liệu này có tiềm năng hỗ trợ làm dịu sưng đau niêm mạc họng, nhưng hiện chưa đủ bằng chứng lâm sàng để thay thế thuốc điều trị viêm họng và viêm amidan.
Ăn gìCác nghiên cứu khoa học cho thấy hoạt chất phenylpropanoid glycoside (tiêu biểu là acteoside) trong lá cây bọ mẩy có khả năng quét sạch các gốc tự do, giảm thiểu hiện tượng peroxy hóa màng tế bào gan, hạ mức rò rỉ enzyme và ngăn chặn quá trình tế bào gan tự hủy trước độc chất oxy hóa.
Ăn gìBán biên kỳ (*Pteris semipinnata*) chứa các hợp chất kaurane diterpenoid và pterosin có hoạt tính ức chế cảm ứng viêm NF-kappaB trong phòng thí nghiệm. Dù vậy, bằng chứng mới dừng lại ở mức tế bào thô; người bệnh không nên tự ý sắc uống thay thế thuốc điều trị.
Giải thích khoa họcCúc chỉ thiên (Elephantopus scaber L.) là cỏ mọc hoang thuộc họ Cúc, được dùng thuốc truyền thống với công dụng giải độc, thanh nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu, chữa viêm gan, vàng da, cảm sốt, viêm họng. Tuy nhiên, một số công dụng chỉ là dùng thử chưa có bằng chứng khoa học kiểm chứng rõ ràng.
Ăn gìCúc chỉ thiên (Elephantopus scaber) có tác dụng bảo vệ gan, ức chế viêm và điều chỉnh miễn dịch được chứng minh qua nghiên cứu trên mô hình động vật. Tuy nhiên, một số công dụng truyền thống như giải độc, thanh nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu, chữa viêm gan, vàng da, cảm sốt, viêm họng chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh để khẳng định.
Ăn gìBời lời đỏ (Litsea garciae) là dược liệu có rễ và lá chứa chất nhầy, truyền thống dùng cho viêm họng, viêm hô hấp, đau khớp, giảm đau. Hiệu quả chưa được chứng minh bằng nghiên cứu khoa học, nên cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
Cách dùngBèo tây (Pontederia crassipes) là thực vật thủy sinh dùng trong y học cổ truyền để chữa cảm đau đầu xương, viêm họng, nhưng chưa có thông tin đủ về liều dùng chính xác và tác dụng phụ, nên cần tham khảo chuyên gia trước khi dùng.
Ăn gìBèo tây là thực vật thủy sinh dùng trong y học cổ truyền để chữa cảm đau đầu xương, viêm họng, khản tiếng, nhưng thiếu chứng cứ khoa học về hành tính dược lý và liều dùng chính xác.
Giải thích khoa họcBèo tây (Pontederia crassipes) là thực vật thủy sinh, lá dùng trong y học cổ truyền cho cảm đau, viêm họng, khản tiếng; tuy nhiên hiện chưa có bằng chứng khoa học đáng tin cậy về hành tích dược lý, liều dùng an toàn và tác dụng phụ.