Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Ốm nghén"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Thực thể trong kho tri thức

Ốm nghén

2 bài viết

Uống trà gừng giảm ốm nghén: Ngưỡng an toàn tối đa mỗi ngày là bao nhiêu?Ăn gì
Công dụng truyền thống

Uống trà gừng giảm ốm nghén: Ngưỡng an toàn tối đa mỗi ngày là bao nhiêu?

Uống trà gừng là mẹo dân gian quen thuộc giúp mẹ bầu giảm ốm nghén, nhưng việc dùng quá nhiều có thể tiềm ẩn rủi ro. Các bằng chứng y khoa cho thấy ngưỡng an toàn tối đa cho thai phụ là dưới 1.500 mg mỗi ngày, tốt nhất duy trì ở mức 1.000 mg chia nhỏ để giảm buồn nôn hiệu quả mà không gây nguy cơ xuất huyết hay sảy thai.

11 phút đọcBài mới
Uống trà gừng ấm kích thích tháo rỗng dạ dày và tống hơi như thế nào?Ăn gì
Mức độ phổ biến & nguồn gốc

Uống trà gừng ấm kích thích tháo rỗng dạ dày và tống hơi như thế nào?

Uống trà gừng ấm giúp tháo rỗng dạ dày và tống hơi hiệu quả nhờ các hợp chất gingerol và shogaol kích hoạt thụ thể cholinergic và serotonergic. Các hoạt chất này thúc đẩy co bóp hang vị, tăng cường nhu động cơ trơn và giải tỏa tình trạng ứ trệ thức ăn.

12 phút đọcBài mới