3 bài viết
Ăn gìKhông chỉ là món rau ăn kèm giải nhiệt, diếp cá chứa nhiều hoạt chất sinh học giúp ức chế phản ứng viêm, kiểm soát vi khuẩn có hại như E. coli và củng cố hàng rào niêm mạc ruột. Tuy nhiên, việc sử dụng cần đúng cách để phát huy lợi ích và tránh tương tác thuốc bất lợi.
Ăn gìRau diếp cá chứa nhiều hoạt chất sinh học, chuỗi đường đa và các hạt nano tự nhiên có khả năng kìm hãm sự nhân lên của virus cúm, SARS-CoV-2 cũng như giảm phản ứng viêm phổi trong các nghiên cứu tiền lâm sàng. Tuy nhiên, người dân cần biết cách chế biến và dùng đúng liều lượng để đảm bảo an toàn.
Ăn gìRau diếp cá chứa nhiều hoạt chất flavonoid và polysaccharide giúp kháng viêm, giảm ứ trệ tĩnh mạch và hỗ trợ làm bền thành mạch hậu môn. Tuy nhiên, uống nước diếp cá chỉ giúp giảm triệu chứng sưng đau ở giai đoạn nhẹ, không thể làm co hoàn toàn búi trĩ đã sa nặng hay thay thế phác đồ y khoa.