Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Trí nhớ làm việc"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

2 bài viết

Ăn gì
Công dụng truyền thống

Nhân sâm (Panax ginseng) giúp chống mệt mỏi trí óc theo cơ chế nào?

Nhân sâm giúp giảm mệt mỏi trí óc, cải thiện trí nhớ làm việc và tăng tốc độ phản xạ nhờ hoạt chất ginsenosides cùng polysaccharides. Các hợp chất này điều hòa dẫn truyền thần kinh, tăng tổng hợp nitric oxide giúp giãn mạch và hỗ trợ chuyển hóa năng lượng mà không gây biến động đường huyết cấp tính ở người khỏe mạnh.

14 phút đọcBài mới
Ăn gì
Công dụng truyền thống

Curcumin trong nghệ giúp bảo vệ não bộ trước nguy cơ suy giảm trí nhớ thế nào?

Curcumin trong nghệ giúp chống viêm thần kinh và cải thiện trí nhớ làm việc ở người lớn tuổi khi dùng ở dạng bào chế tăng sinh khả dụng. Tuy nhiên, bột nghệ thông thường rất khó hấp thu vào não, và hoạt chất này chưa thể xóa bỏ mảng bám amyloid trong bệnh Alzheimer.

11 phút đọcBài mới