4 bài viết
Ăn gìNước ép trái nhàu được công nhận là thực phẩm an toàn ở liều dùng thông thường, nhưng y văn thế giới đã ghi nhận một số ca viêm gan cấp ở người tiêu dùng. Các nghiên cứu chỉ ra việc lạm dụng dịch chiết trái nhàu liều cao kéo dài, đặc biệt khi lẫn vỏ và hạt, có thể gây tổn thương tế bào gan.
Ăn gìChiết xuất nhân trần và các thảo dược tự nhiên hỗ trợ hạ men gan nhờ cơ chế ổn định màng tế bào nhằm ngăn chặn enzyme rò rỉ vào máu, dập tắt các gốc tự do gây hại và kích thích lưu thông dòng mật, tuy nhiên người dùng cần hiểu đúng để không lạm dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau dùng ngũ vị tử nam để giải độc và hạ men gan. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy dịch chiết từ rễ và thân dược liệu này có thể kích hoạt stress oxy hóa, thúc đẩy chết tế bào và gây độc cho gan, hoàn toàn không phải giải pháp an toàn cho người men gan cao.
Ăn gìNước cúc chỉ thiên cho thấy tiềm năng hạ men gan, chống viêm và bảo vệ tế bào gan trong các nghiên cứu trên động vật thực nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người vẫn chưa đầy đủ, người dân không nên tự ý dùng thảo dược này để thay thế thuốc điều trị khi gan bị tổn thương.