Ăn gìThực phẩm theo nhóm
Cà phê rang đậm hay rang nhạt ít gây kích ứng niêm mạc dạ dày hơn?
Nhiều người lầm tưởng cà phê rang đậm với vị đắng gắt sẽ gây hại dạ dày hơn loại rang nhạt. Tuy nhiên, các nghiên cứu thực nghiệm cho thấy quá trình rang đậm giúp sản sinh hợp chất N-methylpyridinium và làm giảm các axit kích ứng, từ đó giúp hạn chế tiết axit dịch vị và êm dịu hơn với niêm mạc dạ dày.
12 phút đọcBài mới
