4 bài viết
Ăn gìFlavonoid từ thực vật có khả năng dọn gốc tự do mạnh mẽ qua việc cung cấp hydro và tạo phức kim loại. Tuy nhiên, dữ liệu khoa học hiện hành chưa cung cấp kiểm chứng thực nghiệm riêng cho Cúc mắt bò, mà tập trung trên các loài như thì là, húng quế và thảo mộc chứa polyphenol khác.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau thói quen uống trà cúc mắt bò vào buổi tối để làm dịu thần kinh và dễ ngủ hơn. Thực tế, hiện chưa có nghiên cứu trực tiếp chứng minh công dụng gây ngủ của riêng loài hoa này ở người, nhưng một số hợp chất tự nhiên trong thảo mộc cùng thói quen uống trà ấm đúng cách có thể hỗ trợ thư giãn nhẹ nhàng.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên dùng chiết xuất cúc mắt bò vì dược liệu này tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung, đe dọa trực tiếp đến an toàn thai kỳ. Việc thiếu vắng dữ liệu an toàn lâm sàng đòi hỏi thai phụ tuyệt đối tránh tự ý sử dụng để phòng ngừa nguy cơ sảy thai và sinh non.
Ăn gìĂn sống lá non cúc mắt bò làm salad tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe và không được khuyến khích. Nghiên cứu cho thấy loài cây này có khả năng hấp thu và sống sót trong môi trường đất ô nhiễm, khiến lá cây dễ tích lũy độc chất tự nhiên và hóa chất môi trường có hại cho hệ tiêu hóa.