16 bài viết
Ăn gìNhai lá húng quế tươi sau bữa ăn chỉ giúp lấn át mùi hôi tạm thời nhờ hương tinh dầu cay the và kích thích tiết nước bọt, hoàn toàn không thể làm sạch mảng bám vi khuẩn hay chữa dứt điểm hôi miệng. Khoa học chỉ ra rằng mảng bám răng và rêu lưỡi tích tụ vi khuẩn kỵ khí sinh khí lưu huỳnh mới là căn nguyên thực sự cần được loại bỏ bằng biện pháp vệ sinh cơ học chuẩn xác.
Ăn gìPhơi khô và đun sôi cây diễm mao chỉ có thể tiêu diệt vi sinh vật gây bệnh nhưng hoàn toàn không loại bỏ được các kim loại nặng độc hại ngấm từ nguồn nước ô nhiễm. Các kim loại như chì, cadmi, crom vẫn tồn lưu bền vững trong mô thực vật, gây nguy cơ ngộ độc mạn tính nguy hiểm khi sắc uống lâu dài.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau cách đắp lá bạc hà tươi giã nát để trị mụn viêm nhờ cảm giác the mát và tính sát khuẩn tự nhiên. Tuy nhiên, giới chuyên gia cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nguy cơ cao gây viêm da tiếp xúc kích ứng và hủy hoại hàng rào bảo vệ da, hoàn toàn không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa.
Ăn gìKhông có thói quen ngủ trưa hoàn toàn không gây hại cho sức khỏe lâu dài của người trưởng thành khỏe mạnh. Quá trình phát triển tự nhiên của hệ thần kinh vốn hướng con người chuyển từ ngủ hai pha sang ngủ đơn pha vào ban đêm, giúp duy trì cân bằng nội môi và chỉ số sinh học ổn định.